补充水分

干燥，其实就是缺水。防干燥，当然要补充水分，而简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有养阴的作用。所以有“朝朝盐水，晚晚蜜糖”的饮水养生之道。

放个加湿器

如果室温不是很高好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

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视频作者：威廉希尔中文网站平台

1.空调水系统：空调水管内表面附着的主要是Ca2+、Mg2+、Fe2+等化合物，即水垢，属中性。采用8‰~10‰的中性除垢剂、缓蚀剂、镀膜水溶液清洗三遍。遍连续循环12小时，第二遍连续循环6小时，第三遍连续循环1小时，并及时检测水质及水管表面情况。

2.冷却水系统：冷却水与空气长期接触，空气中CO2、SO2、NO2等气体会溶解于冷却水中并呈现酸性及强氧化性（如冷却水泵的叶轮出现气蚀现象），久而久之，冷却水管、填料表面、集水盘形成一种含有嗜肺军团菌、b-溶血性链球菌、藻类、O2+的等致病微生物附着物。清洗时通常采用弱酸性清洗剂，清洗三遍。

通风管道系统：通风管道系统的清洗是清洗工作中的关键难点，现在常见的清洗方式是从机组的帆布软连接处将检测机器人或气动机器人放置在通风管道内，通过管道外的机器人操控箱控制通风管道内的清洗机器人，对于含尘量较多的管道系统还得用风管集尘器收集管道中的垃圾，以防止造成二次污染。

加湿器、送回风口等其他部件：表冷、加热、加湿器、送回风口的清洗不但能提高空气品质，而且还有极强的节能效果。常用的清洗方法为采用气喷式清洗剂，再用高压水或空气进行吹扫，使污浊物迅速溶解并被吹扫掉，然后再用低压水进行冲洗干净。